blog / 21.02.2022
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Il piede è uno "strumento" fantastico, con i suoi archi plantari, longitudinale e trasversale (meno...
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blog / 07.02.2022
Spalla, quali trattamenti in caso di artrosi?
Con l’età che avanza le cartilagini che rivestono le ossa vanno incontro a un processo...
blog / 31.01.2022
Reformer: allena i tuoi muscoli con dolcezza!
Negli ultimi anni il Reformer è diventato un elemento imprescindibile per star, atleti, cultori del...
blog / 24.01.2022
AFFONDO INCROCIATO: UTILE PER I GLUTEI?
Negli ultimi anni l'affondo con passo incrociato ha acquisito molta popolarità nelle schede di allenamento...