Pilates: 5 consigli per migliorare il tuo post allenamento
Il metodo Pilates consiste in un insieme di esercizi a scopo rieducativo, preventivo e terapeutico-riabilitativo, focalizzati......
Stare bene non deve essere un lusso, ma lo stato naturale di ognuno di noi.
Quando perdi la salute e provi del dolore fisico (sciatalgie, cervicalgie e lombalgie ne sono solo un esempio) vivi un profondo stato di malessere, ma non ti devi rassegnare a conviverci per sempre.
Esistono infatti una serie di trattamenti manuali e pratiche che possono risolvere il problema, regalandoti di nuovo il benessere che stai cercando.
Io sono qui proprio per aiutarti in questo percorso, perché vederti sorridere di nuovo è la mia soddisfazione più grande.
Mi chiamo Luca Grotti e pratico Massoterapia, Massaggi, Pilates e altri trattamenti di ginnastica posturale a Suzzara, in provincia di Mantova.
Opero nel mio centro Panta Rei, dove lavorano anche i collaboratori che ho selezionato.
L’insieme delle nostre competenze ci permette di prenderci cura di te a 360°.
Infatti – oltre ai miei trattamenti – al Panta Rei di Suzzara puoi richiedere anche massaggi sportivi, linfodrenanti, rilassanti e decontratturanti.
Cosa posso fare per te
Cogli l’occasione per ritrovare quell’equilibrio che sta alla base del benessere.
MASSOTERAPIA
E’ un massaggio terapeutico che ti può aiutare in caso di contratture, dolori, traumi, edemi, cattiva circolazione e stress.
MASSAGGIO SPORTIVO
rivolto a chi pratica attività sportiva, atleti professionisti e amatori, per risolvere affaticamenti e contratture muscolari, rigidità articolari, recupero da allenamenti e partite.
Trattamenti Posturali
E’ un insieme di tecniche che utilizzo in sinergia tra loro per correggere i tuoi squilibri posturali e aiutare il tuo corpo a ritornare alla sua posizione naturale.
Durante le sedute utilizzo il Pilates, il metodo McKenzie, Meziers e M.A.R.C..
Quest’ultimo è un sistema ideato da me sulla base della mia pluriennale esperienza, che mi ha permesso di aiutare molte persone a ritrovare la piena forma fisica.
Se non sei sicuro
che io ti possa aiutare
non devi preoccuparti:
Fissa un primo colloquio gratuito con me e valuterò la tua situazione.
Per prenotare il tuo appuntamento puoi telefonarmi, compilare il form o mandarmi una mail.
Io amo essere onesto e trasparente:
se capirò di poterti aiutare in prima persona lo farò molto volentieri, altrimenti ti indirizzerò verso altri specialisti più indicati per il tuo problema.
Gli effetti positivi dei miei trattamenti sono davvero tanti e dipendono dalle tecniche impiegate, ma in generale ti permetteranno di:
- alleggerire le tensioni
- alleviare ansia e stress
- prevenire gli infortuni e potenziare le capacità di recupero dopo uno sforzo fisico
- migliorare la circolazione sanguigna
- ottenere un effetto drenante
Per maggiori informazioni sulle tecniche impiegate e sui loro benefici, leggi subito la mia pagina relativa ai trattamenti. Scoprirai anche come lavoro e cosa devi aspettarti se ti rivolgi a me.
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Studio
Opero presso il Panta Rei Studio di Suzzara, in provincia di Mantova, Via Gramsci 8A
