Secondo gli esperti, lo stile di vita moderno ci rende tendenzialmente più pigri, a livello fisico...
Secondo gli esperti, lo stile di vita moderno ci rende tendenzialmente più pigri, a livello fisico...
Da qualche anno si è iniziato a parlare con maggior frequenza di fibromialgia, una sindrome...
Yoga e il Pilates, oggi sono a tutti gli effetti tra le discipline e i...
Sei italiani su dieci soffrono di dolori cervicali: le cause sono innumerevoli, così come le...
Lo YOGA è una dottrina che va continuamente messa in pratica, in ogni momento della...
➡️ fino a quando una persona si identifica con il proprio corpo e la propria...
GYROKINESI® è movimento fluido corpo tonico respiro ritmato ➡️ una ginnastica che lavora in tre dimensioni seguendo le naturali...
➡️ ogni azione è il risultato di un pensiero ed esso prende forma nelle azioni:...
➡️ le posture yoga aiutano a rilassare la mente e il corpo con tecniche di...
uddiyana esprime l'azione di salire bhanda significa "tenere" nel senso di controllare Uddiyana Bandha ➡️ aiuta a controllare...