blog / 04.04.2018
AFFATICAMENTO MUSCOLARE
Dopo l’inverno in molti avranno deciso di rimettersi in pista e misurarsi con il fitness....
blog
blog / 04.04.2018
YOGA, SCOPRIAMO IL PRIMO CHAKRA – di Chiara Zoppi
Il chakra della radice (muladhara in sanscrito) è il primo dei sette chakra. Si trova...
blog / 02.04.2018
IL SISTEMA LINFATICO – A CURA DI ELENA SAVAZZI
Il sistema linfatico comprende ghiandole, linfonodi, milza, tonsille, timo, capillari e canali linfatici. Il suo...
blog / 20.03.2018
Vorrei fare un massaggio. Ma ho alcuni dubbi!
Vorresti fare un massaggio?
Hai pensato più di una volta che avresti bisogno di farti massaggiare, ma hai alcuni dubbi?
blog / 20.03.2018
HRV – la misurazione dello stress
La frequenza cardiaca la possiamo definire come il valore medio di battiti cardiaci al minuto....
blog / 18.03.2018
la pelle – riflessioni
Annamaria Mozzina, massaggiatrice olistica presso Panta Rei Studio, ci propone una bellissima riflessione su un organo del corpo umano importate e vasto: la pelle.
blog / 15.03.2018
Wing Tjun – a cura di Fabrizio Nizzoli
L’IWKA Wing Tjun è un’unica forma di Wing Tjun basata sui TRE TESORI dell’Arte Marziale Cinese: FILOSOFIA, SALUTE, e la PARTE MARZIALE. Mantenere l’equilibrio di questi tre aspetti è di cruciale importanza e in molte branche del Wing Chun ben conosciute è carente.
Per “disbiosi” s’intende un’alterazione patologica della vita dei microrganismi intestinali. Nel nostro intestino vivono miliardi...
blog / 13.03.2018
il massaggio è storia
La pratica del massaggio risale ad Ere molto molto antiche, come dimostrano molti ritrovamenti. Ogni...
blog / 09.03.2018
IL MASSAGGIO a cura di Elena Savazzi
Come ricevere benessere da un atto naturale, per ritrovare se stessi e tornare in perfetta...