Massaggio sportivo: un alleato per recuperare e prevenire!

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Massaggio sportivo: un alleato per recuperare e prevenire!

Dice il proverbio: prevenire è meglio che curare❗️
potenziare la capacità di recupero dopo uno sforzo fisico
è possibile con un buon massaggio sportivo
➡️ esso previene l’infortunio durante lo sforzo fisico, oltre a migliorare l’elasticità e rendere il sistema muscolare più efficace per una performance più efficiente
➡️ ma è anche molto utile per il recupero; come favorendo l’assorbimento delle scorie metaboliche, stimolando la microcircolazione, così ossigenando le fibre muscolari il corpo ritrova energia e benessere

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