Dieta…. quale sarà quella adatta a me?

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Dieta…. quale sarà quella adatta a me?

Dieta mediterranea, dieta chetogenica, dieta paleo, dieta anti-stress,dieta cheto-mediterranea, protocollo autoimmune, dieta VLCD, dieta VLKD, dieta vegana, dieta vegetariana e così via
ma qual è la TUA dieta
si può dimagrire senza perdere peso e si può perdere peso senza dimagrire
➡️ Si, 
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